頭痛・偏頭痛

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

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「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由冬も夏も感染に注意な病気の1つに胃腸炎があります。

下痢や吐き気などの症状で苦しんだ経験をお持ちの方も多い事でしょう。

胃腸炎というと胃腸の病気では?と思いがちですが、実は頭痛が伴う場合があります。

では、どういった胃腸炎が頭痛を伴う症状が出るのでしょうか?

ここでは、「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由についてご紹介していきます。

 

1.胃腸炎が起きる原因と症状・感染経路

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由まずは、よく聞く胃腸炎とはどのような病気でしょうか?

風邪と混同しておられる方もおられるかもしれません。

それでは、胃腸炎が起きる原因と症状・感染経路をご紹介していきます。

 

胃腸炎とは消化器官の炎症のこと

胃腸炎は、胃、小腸、大腸の粘膜に炎症が起きた状態のことです。

多くの場合は微生物による感染から生じますが、中には、化学物質が原因のこともあります。

 

2.胃腸炎になる4つの原因

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由胃腸炎は次の4つの原因により発症すると考えられています。

ここからは、胃腸炎になる4つの原因をご紹介します。

 

①ウイルス

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ロタウイルスノロウイルスアストロウイルスアデノウイルスといった種類のウイルスが原因となります。

そのウイルスが小腸の粘膜の細胞に感染して増殖し炎症を起こします。

 

②細菌

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「細菌性胃腸炎」と呼ばれます。

代表的な細菌はサルモネラ菌カンピロバクター菌などの感染で生じます。

 

③寄生虫

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腸に寄生する寄生虫吐き気下痢などを引き起こします。

食べ物から体内に入るケースが多いです。

 

④化学物質

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化学物質の入った飲食物から、その毒性により胃腸炎になることがあります。

代表的な化学物質はヒ素水銀カドミウムなどになります。

 

⑤症状

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由下痢や吐き気、嘔吐、けいれん痛、腹部の不快感、食欲不振、頭痛、発熱、脱水症状、筋肉痛、極度の疲労感などの症状が出ます。

軽症のものから重症のものまであり、持病がある人、乳幼児、高齢者などはひどくなる可能性があるので注意が必要です。

 

⑥感染の仕方

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由胃腸炎の感染は、様々な経路があります。

下痢をした人が排便後にしっかり手を洗わなかったり、感染した人の汚物やおむつなどに触れて手を洗わなかったりした場合が考えられます。

また、加熱処理や殺菌が十分にされていない食品を飲んだり食べたりした時に感染するケースもあるでしょう。

感染性の微生物を持つ動物に触れることで発症することもあります。

 

3.胃腸炎と頭痛が併発する3つの理由

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由では、いったい胃腸炎で頭痛が生じるのはなぜでしょうか?

それでは、胃腸炎と頭痛が併発する理由について紹介していきます。

 

①胃腸炎による脱水症状のため頭痛が起きる

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

胃腸炎になるとひどい場合は、激しく下痢や嘔吐をします。

そうなると体の水分が出てしまうため、脱水状態になります。

脱水になると体内の血液循環が悪くなり、脳内の血流も滞り、血管が拡張し周りの神経を刺激して頭痛が起きるのです。

 

②風邪の症状として胃腸炎と頭痛が起きる

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

風邪のウイルスが入り込み、胃腸で炎症を起こした場合、風邪の症状胃腸炎が併発して起こることがあります。

それで、風邪の症状として頭痛が起きている場合もあるでしょう。

 

③胃腸炎のストレスにより頭痛が生じる

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

下痢や嘔吐、腹痛などの胃腸炎の症状からくるストレスにより頭痛が起きることがあります。

頭が脈打つようにズキズキ痛む偏頭痛を併発している可能性があります。

偏頭痛は吐き気を伴うこともあるので、胃腸炎による吐き気なのか、頭痛によるものかを見極める必要があるかもしれません。

胃腸炎と気付かずに偏頭痛と自己判断して鎮痛剤を服用していると、胃腸への負担が大きいので、吐き気などの胃腸炎の症状が悪化してしまうことがあるので、注意しましょう。

 

4.胃腸炎になった時の3つの対処方法

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由では、胃腸炎にかかってしまったらどうしたら良いのでしょうか?

それでは、胃腸炎になった時の対処法についてご紹介していきます。

 

①水分補給をする

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

下痢や嘔吐の症状により、体の水分が奪われていますから、水分を摂りましょう。

特に、頭痛が併発している方は、脱水症状がすでに出ている可能性がありますから、水分補給が必要です。

吐き気がひどくて飲むこともできない方は、病院で点滴をしてもらう必要があるでしょう。

また、胃腸炎の際の水分補給にはOS-1(経口補水液)がオススメです。

点滴と同じ効果があるとされていますので、スポーツドリンクより吸収力が良く回復が早いでしょう。

 

②ウイルスや原因菌を出し切る

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とにかく体の外にウイルスや菌を出し切ってしまうことが回復には欠かせません。

症状によっては下痢止め整腸剤抗生物質を服用することになります。

しかし、辛いですが、できるだけ吐いたり、便として出し切ったりするようにしましょう。

その際も、脱水には注意して、水分を補給しながら出し切るようにしてください。

 

③偏頭痛が併発している時は冷やす

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

胃腸炎に偏頭痛が併発して、頭痛が辛い時は痛む部分を冷やすようにしてください。

ストレスにより血管が拡張している部分を収縮させるために、冷却シートやぬれタオルで冷やすと痛みが和らぐかもしれません。

あとは、ゆっくりと暗い静かな部屋で横になりましょう。

 

5.胃腸炎の4つの予防方法

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

ここからは、胃腸炎にならないためにできることを考えましょう。

特に、家族の誰かが胃腸炎にかかった場合は、移りやすいですから気を付けたい点です。

 

①帰宅した時、食事の前、トイレ後によく手を洗う

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

手で触れたものに胃腸炎のウイルスや細菌が付いている可能性がありますから、しっかりと手を洗いましょう。

石けんを使って丁寧に洗うようにしてくださいね。

また、人混みに行く時は、冬場は特に胃腸炎が流行っていますから、マスクをしていくと良いかもしれません。

 

②感染者の嘔吐物や便に直接触れない

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

感染している人の吐いたものおむつを替える時など、使い捨ての手袋を使って、直接手で触れないようにしましょう。

また、マスクをして、口から入らないようにもすると良いかもしれません。

吐いたものが付いた衣類などを洗う時は、熱湯や塩素系漂白剤に漬け置き洗いをして殺菌しましょう。

そして、その作業をした後は、手洗いとうがいを忘れずにしてください。

 

③調理はしっかり加熱する

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

食品からの感染を防ぐために、食品を85℃以上で1分間は加熱しましょう。

例えば、ノロウイルスは冬によく流行りますが、牡蠣やあさり、ハマグリ、しじみ、ムール貝などから感染しますので、これらを食べる時は気を付けてくださいね。

 

④感染者のお風呂は最後に

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由

下痢の症状がある胃腸炎に感染している人は、一番最後にお風呂に入るようにしましょう。

浴槽のお湯が口に入って感染することがあるからです。

また、感染者は、重症化しやすい乳幼児やお年寄りとは一緒に入らないようにもしてください。

 

まとめ

「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由「胃腸炎」が起きる原因・対処法・予防法と頭痛が併発する理由をご紹介しましたがいかがでしたでしょうか?

胃腸炎は下痢や嘔吐が止まらず、体力をどんどん消耗しますし、ウイルスが体の外へ出るまで続く、非常に辛いものです。

ここでご紹介した予防方法などをぜひ活用して、流行りやすい冬、そして夏の時期にも感染しないように努めていきましょう。

特に家族がおられる方は家族内感染しないように気を付けましょう。

頭痛が伴っている場合、中には胃腸炎だと思っていたら、重大な病気の症状であるケースもあります。

頭痛や吐き気が長引く場合、または胃腸炎の薬が効かない時は専門医での診察を受けることをおすすめします。

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